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Schlagwort: Krafttraining

Gewichte: Alles über Arten, Nutzen und Training

22. August 2024 Daniel News Ein Kommentar

Gewichte sind ein wichtiger Teil vieler Trainingsprogramme. Sie sind entscheidend für den Muskelaufbau, den Fettabbau und die Fitness. In diesem

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Ist aerobes oder anaerobes Training besser für den Muskelaufbau?

11. Februar 2024 Daniel News Kommentar hinterlassen

Hey, Sportfreunde! Heute tauchen wir in die Welt des Trainings ein und klären eine der meistdiskutierten Fragen: Ist aerobes oder

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Human Growth Hormone: Pro und Contra

17. November 2023 Daniel News Kommentar hinterlassen

HGH oder Wachstumshormon wird aus 191 Aminosäuren aufgebaut. Der Hypophyse produziert es und dann wird es in Blut ausgeschüttet. Human

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