Mitsporteln, mitfiebern, mitwetten – das geht mittlerweile alles komplett per Smartphone oder Tablet, von unterwegs und zu jeder Zeit. Wer sich für Sport jeglicher Art begeistert, findet ein gigantisches Angebot an Apps, die das eigene Workout oder Training optimieren, über die wichtigsten News und Spielergebnisse informieren, oftmals sogar in Echtzeit per Live-Streams und -Ticker, wie auch das Wetten auf spannende Events und Turniere ermöglichen. Klar, dass man in der Fülle des Angebots schnell die Qual der Wahl hat. Welche Softwares lohnen den Download wirklich, welche sind kostenpflichtig und welche sind gratis zu haben?
Fitness- und Training-Apps
Die besten Fortschritte macht, wer seine Metrik verfolgen kann – sei es, um sich beim Joggen zu verbessern, für einen Marathon zu trainieren oder seine Kraft- und Ausdauerentwicklung im Fitnessstudio zu verfolgen. Moderne Trainings-Apps sind ausgereifte technologische Wunder, die – oftmals gepaart mit einem Wearable – sämtliche Körperfunktionen analysieren und entsprechend Statistiken erstellen. Dabei werden meist sowohl Workouts wie auch Erholung und Schlaf gemessen, um die Performance eines Sportlers zu optimieren. Oftmals kommen dazu noch Funktionen, die den Sport unterhaltsamer machen und motivieren – wie die Anbindung zu Musikangeboten, virtuelle Trainingsprogramme und Coaching, eine Community, um sich mit Gleichgesinnten zu verbinden und mehr.
Whoop ist einer der umfassendsten Fitness- und Gesundheits-Tracker, der gleichzeitig mit einem Wearable kommt – wobei jedoch das Basismodell des Trackers kostenlos geliefert wird und lediglich die Mitgliedschaft der App monatlich kostet. Gemessen werden die tägliche körperliche Belastung, Erholung, Schlaf sowie etliche weitere Faktoren wie Ernährung oder Lifestyle, und wie diese die persönliche Fitness beeinflussen. Statistiken bekommt der Nutzer täglich, wöchentlich wie auch monatlich in einem ausführlichen Report vermittelt, so dass man leicht erkennen kann, wie man sich auf Dauer gesundheitlich verbessert. Über ein tägliches Journal lässt sich nachverfolgen, wie sich beispielsweise Alkoholkonsum, entspannende Aktivitäten wie Yoga oder bestimmte Medikamente auf die Erholung des Körpers auswirken. Darüber verfügt die App überzahlreiche Sportarten, die sich tracken lassen, sowie über zahlreiche spezielle Communities, denen man sich anschließen kann, beispielsweise um die tägliche Leistung auf einem Score-Board zu messen und sich so zusätzlich anspornen zu lassen. Ganz günstig ist die Whoop-Mitgliedschaft, die bei 22 Euro monatlich für 12 Monate liegt, zwar nicht, wer sich jedoch ernste Ziele setzt und insbesondere nicht nur seine Leistung, sondern auch die Regeneration verbessern möchte, wird diese App sehr nützlich finden.
Wer sich auf Joggen oder Radfahren konzentriert, ist mit der Runtastic App von Adidas gut beraten. Sie misst die zurückgelegte Distanz und Dauer ebenso wie die persönliche Geschwindigkeit, verbrannte Kalorien und mehr, und liefert dabei ebenfalls Wochen- und Monatsstatistiken. Zudem ist die App mit einem GPS ausgestattet, um seine Lauf- oder Radstrecke aufzuzeichnen, wobei diese wie auch die persönliche Leistung über Social Media geteilt werden kann. Zum Ausdauersport gehört natürlich auch die musikalische Begleitung, hierzu bietet Runtastic eine Powersong-Option, um sich anspornen zu lassen. Der Download der App ist zunächst kostenlos, eine Premium-Mitgliedschaft, um alle Funktionen nutzen zu können, kostet monatlich 9,99 Euro oder 49,99 fürs gesamte Jahr.
Wer lieber zuhause sportelt als ins Fitnessstudio zu gehen und sich schwer tut eine Routine zu entwickeln oder sich regelmäßig zu motivieren, findet mit der Freeletics App die passende Unterstützung, samt einem smarten AI-Coach, hinter dem sich ein Team an Sportwissenschaftler befindet. Wer ein Abo abschließt, bekommt damit über 300 verschiedene Übungen mit oder ohne Equipment, detailliert Trainingsstatistiken, die sich ebenfalls leicht über Social Media teilen lassen, wie auch ein großes Angebot an Audio-Sessions zu Themen wie Fitness, Ernährung, Mindset, Gesundheit und mehr, wobei diese derzeit nur auf Englisch angeboten werden. Auch für Ausdauersportler eignet sich Freeletics, da die App ebenfalls über eine Tracking-Funktion verfügt, zudem findet man hier gesunde Rezepte und kann sich seinen persönlichen Ernährungsplan zusammenstellen lassen. Insgesamt also eine umfassende App für Freizeitsportler, wobei der Nutzer zwischen verschiedenen Mitgliedschaften wählen kann, sei es fürs Training allein oder gepaart mit einem Ernährungscoach, wobei die Premium-Mitgliedschaft pro Woche zwischen 1,15 und 2,88 Euro kostet.
Speziell auf gesunde Ernährung ausgerichtet ist MyFitnessPal, womit man ganz bequem die Übersicht darüber behält, was man täglich konsumiert – ganz gleich, ob man seine Kalorien oder Makronährstoffe zählt, Rezepte speichern oder ein tägliches Ernährungstagebuch führen möchte. Kaum eine Datenbank ist so umfassend, wie die von MyFitnessPal, mit über elf Millionen Nahrungsmitteln, wobei die App auch über einen praktischen Barcode-Scanner verfügt, der das Einlesen und Eintragen ins tägliche Journal noch einfacher macht. Zudem bietet die Ernährungs-App mittlerweile auch über 350 Sportübungen zum Fitwerden.
Apps für Sportwetten
Wer selbst nicht gern aktiv wird, mag sich für einen Zuschauersport begeistern, wobei in Deutschland natürlich Fußball ganz oben auf der Beliebtheitsskala steht, doch auch für Handball und Tennis, Motorsport und Golf interessieren sich viele Deutsche. Vor dem Fernseher mitfiebern ist eines, inzwischen boomt jedoch auch der Sportwettenmarkt, denn ein Spiel oder wichtiges Turnier wird gleich noch spannender, wenn man dabei selbst gewinnen kann. Für Sportwetten Apps mit PayPal Wettanbietern gibt es diverse Buchmacher, die ein umfassendes Wettangebot liefern. Alle Apps, die über den Apple App Store oder den Google Play Store heruntergeladen werden können, müssen dabei bestimmten Richtlinien entsprechen und sind in der Regel seriös. Seit der seit 2021 liberaleren Gesetzeslage können Online-Buchmacher das Wettangebot über ihre Apps nun auch ganz legal in Deutschland anbieten. Die neue Glückspiel Aufsichtsbehörde in Halle an der Saale aktualisiert fast täglich eine Whitelist der in Deutschland mittlerweile lizensierten Anbieter für Sportwetten und Wett-Apps. Dabei lohnt sich ein Vergleich der Angebote, wie Langzeit- oder Live-Wetten, die besten Quoten, Boni und Promotionen.
News-Apps und mobile Livestreams
Wer begeistert bei Spielen mitfiebert, aber keine Gelegenheit hat ein Spiel oder Turnier selbst im TV zu verfolgen, mag stattdessen von unterwegs News lesen, den Spielstand checken oder ein Match per Live-Stream verfolgen. Auch hier stehen diverse Apps zu Verfügung. Die Sport1 App, die es sowohl für Android wie auch iPhone gibt, bietet all dies und mehr, mit News und Berichten zu sämtlichen Sportarten und Ereignissen auf der ganzen Welt. Die App umfasst alle Highlights des DFB-Pokal sowie der Bundesliga-Saison und zeigt die Spiel der 2. Bundesliga sogar jeden Samstag live. News und Highlights gibt es auch zur englischen Premier League, ebenso wie zu Darts-Turnieren, Eishockey und den wichtigsten U.S.-Ligen wie der NFL, NBA, MLS und NHL. Der Download von Sport1 ist dabei gratis.
Auch das Magazin Ran von Sat1 besitzt seine eigene App, deren Download allen Sportfans zu empfehlen ist, ganz gleich, ob man sich für Fußball, Tennis, Motorsport oder eine andere Sportart interessiert – das News-Angebot ist umfassend. Neben zahlreichen Artikeln, Ergebnislisten und spannenden Hintergrundinformationen gibt es auch auf der Ran App Live-Streams zu allen wichtigen Ereignissen, und das komplett kostenlos. Das Angebot ist zudem so vielseitig, dass man hier auch News und Updates zu populären eSport-Events, zur neuen Formel E wie auch zu Sportarten wie Rugby findet. Seine Lieblingsteams kann über die Meine Teams-Funktion einstellen und Push-Notifikationen zulassen.
Auch SPOX Sportnews ist eine coole App, um stets auf dem neusten Stand zu bleiben, wobei sie sogar über einen „Toralarm“ verfügt, den man ganz individuell einstellen kann, ganz gleich, ob man per Ton oder Vibration benachrichtigt werden möchten, bei jedem Treffer oder auch über roten Karten und den Moment das An- oder Abpfiffs. Zudem verfügt die App über eine Community, in der man sich mit anderen austauschen und diskutieren kann – sei es aktuelle Transfers im Fußball oder Etappensiege bei der Tour de France, wobei die App stark auf Fußball ausgerichtet ist. Auch sie steht gratis zum Download, weshalb sich der Nutzer jedoch mit Werbung abfinden muss.
