Gewichte sind ein wichtiger Teil vieler Trainingsprogramme. Sie sind entscheidend für den Muskelaufbau, den Fettabbau und die Fitness. In diesem

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Einführung in ein hochwirksames Therapiekonzept zur Behandlung von Knieschmerzen bei Sportlern: Interview mit Bastian Ingerle
Hey, Sportfreunde! Heute tauchen wir in die Welt des Trainings ein und klären eine der meistdiskutierten Fragen: Ist aerobes oder
Woran man einen guten Laufblog erkennt, ist keine einfache Frage. Zunächst muss darüber aufgeklärt werden, was die genaue Definition eines
HGH oder Wachstumshormon wird aus 191 Aminosäuren aufgebaut. Der Hypophyse produziert es und dann wird es in Blut ausgeschüttet. Human
Mitsporteln, mitfiebern, mitwetten – das geht mittlerweile alles komplett per Smartphone oder Tablet, von unterwegs und zu jeder Zeit. Wer
Jahrelanges Training und damit verbunden – Unmengen von Schweiß, der bei Wettkämpfen, Trainingseinheiten und auch bei Gelände-, Hindernis- oder Straßenläufen
Die Fitnesswelt hat sich durch die Digitalisierung rasant verändert. Stellen Sie sich vor, Sie trainieren im Wohnzimmer, angeleitet von Experten
Wenn Sie einen Freund haben, der gerne läuft, kann es schwierig sein, das perfekte Geschenk zu finden. Wie wählen Sie
Die Fußball-Weltmeisterschaft in Katar steht vor der Tür. Das richtet den Fokus neuerlich auf das Dauerthema technische Hilfsmittel im Fußball.